Curs d’Iniciació a l’Escalada Esportiva

Sempre has volgut provar l’escalada en roca però no saps per on començar? Aquest curs és perfecte per a tu. Durant dos dies pràctics, aprendràs a escalar vies d’escalada esportiva amb autonomia i seguretat.

Objectius

• Escalar vies equipades d’un sol llarg amb autonomia, tant de primer com de segon.

• Assegurar correctament un primer i un segon.

• Conèixer el material bàsic d’escalada i el seu ús correcte.

• Fer els nusos imprescindibles i encordar-se amb seguretat.

• Practicar progressió i gestualitat bàsiques a la roca.

• Aprendre a muntar i desmuntar reunions equipades.

• Controlar el xapatge, la caiguda i les maniobres d’abandonament.

• Aplicar protocols de seguretat i comunicació en cordada.

Continguts del curs

• Material personal i col·lectiu.

• Nusos essencials i comprovacions de seguretat.

• Assegurament del primer i del segon de cordada.

• Maniobra de descens i abandonament a mig llarg.

• Progrés com a primer de corda.

• Tècniques de gestualitat i control emocional en la caiguda.

Itinerari

• Dia 1: Taller pràctic a peu de via. Coneixement del material, nusos, assegurament i primers passos.

• Dia 2: Escalada en vies equipades com a primer de corda, pràctica de reunions i descens amb seguretat.

Preus per persona

• 2 persones: 220 €

• 3 persones: 160 €

• 4 persones: 140 €